עדיין איננו בתקופת שלום ונתונים במלחמה קשה ומתמשכת שנלווים לה עומסים רגשיים עצומים ולחץ גבוה. הלחץ הוא נורמטיבי בנסיבות וניכר בכל תחומי חיינו. אנו מקווים לסיום המערכה ומאמינים בימים הטובים שנכונו לנו. לעת עתה, עלינו להתמודד בהצלחה עם אתגרים שונים ולהפחית את תחושת הלחץ. בכך מתמקדת הסדנה.
השתתפות ללא עלות לעובדי מקצועות הבריאות (למעט דמי רישום 150 ש"ח)
*בשעות העבודה בכפוף לאישור המנהל הישיר
מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם לתיאום ופרטים נוספים
תרפייה שהתפתחה בשנות השמונים בהמשך לגל השלישי של ה CBT – הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי. היא מושתתת על התבוננות לא שיפוטית (מיינדפולנס) וקבלה של החוויה כמו שהיא. זאת מתוך הבנה שהמוח הוא בבחינת 'מכונה' לייצור מחשבות שלא תמיד ניתן לשלוט בהן. ACT מציעה גישה אחרת להתמודדות בדגש על ערכים והתקדמות לעבר מטרה מתוך גמישות פסיכולוגית, תוך קבלה של המציאות והתבוננות במחשבות בצורה חומלת ורכה. טווח יישומי ה ACT הוא רחב מאוד ובתוכנית זו התאמה ייחודית לתחום הבריאות.
התוכנית נמצאת בתהליך הכרה לגמול השתלמות.
לראשונה בישראל ב'קמפוס האקדמי שמיר' תוכנית מלאה להכשרת מאמני בריאות ומיטביות – "Health and Wellness Coaching". התוכנית היא ייעודית ומותאמת לאנשי מקצועות הבריאות. משתתפיה יצוידו במיטב התיאוריות העדכניות, בכלים מעשיים ובהתנסויות מונחות להגשמה עצמית ולמיקסום בריאותם האישית ובוגריה יוכלו להוביל אחרים כך שיהיו במיטבם.
התוכנית הנה בהנחיית מומחים בכירים בתחום ונמצאת בתהליכי הכרה לגמול השתלמות.