מתמודדים עם ה"סטרס"

סדנה פרקטית להתמודדות עם ה”סטרס” שהאקטואליה כפתה על כולנו, במהלכה יוקנו כלים להפחתת תחושת הלחץ ויתנו לנו אוויר לנשימה ניתן להשתבץ למפגשים (אונליין) בכל שעות היום והערב

סדנה חדשנית לרווחת הסטודנטים בשמיר ב 100% מימון (ללא עלות)

סדנה חדשנית לרווחת הסטודנטים בשמיר
ב-100% מימון

סדנה להתמודדות עם לחצים וסטרס

עדיין איננו בתקופת שלום ונתונים במלחמה קשה ומתמשכת שנלווים לה עומסים רגשיים עצומים ולחץ גבוה. הלחץ הוא נורמטיבי בנסיבות וניכר בכל תחומי חיינו. אנו מקווים לסיום המערכה ומאמינים בימים הטובים שנכונו לנו. לעת עתה, עלינו להתמודד בהצלחה עם אתגרים שונים ולהפחית את תחושת הלחץ. בכך מתמקדת הסדנה. 

השתתפות ללא עלות לעובדי מקצועות הבריאות (למעט דמי רישום 150 ש"ח)
*בשעות העבודה בכפוף לאישור המנהל הישיר

100% מימון (ללא עלות)

תאריכים: במהלך דצמבר וינואר

מספר מפגשים: 6 (אחת לשבוע)

לקבלת מידע נוסף והרשמה

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם לתיאום ופרטים נוספים

• יש לבחור את המועד הנוח לך ושאליו תוכלו להתחייב לששת הפגישות (אין מעבר בין הקבוצות)
• הסדנאות הן אוןליין ומצריכות מצלמת אינטרנט פתוחה (ניתן מהטלפון)
• ניתן לשלב סדנאות בשעות העבודה בכפוף לאישור מנהלך הישיר

התוכנית מבית "משאבי רוח"- רווחה וחוסן לעובדי מקצועות הבריאות

מערך תוכניות חדשני להעשרה והכשרת כלל עובדי מקצועות הבריאות

הכשרות נוספות - בקרוב

תוכנית יישומי תרפיית ACT לאנשי מקצועות הבריאות

תרפייה שהתפתחה בשנות השמונים בהמשך לגל השלישי של ה CBT – הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי. היא מושתתת על התבוננות לא שיפוטית (מיינדפולנס) וקבלה של החוויה כמו שהיא. זאת מתוך הבנה שהמוח הוא בבחינת 'מכונה' לייצור מחשבות שלא תמיד ניתן לשלוט בהן. ACT מציעה גישה אחרת להתמודדות בדגש על ערכים והתקדמות לעבר מטרה מתוך גמישות פסיכולוגית, תוך קבלה של המציאות והתבוננות במחשבות בצורה חומלת ורכה. טווח יישומי ה ACT הוא רחב מאוד ובתוכנית זו התאמה ייחודית לתחום הבריאות.

התוכנית נמצאת בתהליך הכרה לגמול השתלמות.

מועד פתיחה: ינואר 2024

פרטים נוספים בקרוב, הצטרפו לרשימת הדיוור ונעדכן אתכם

הכשרת מאמני בריאות ומיטביות

מועד פתיחה: פברואר 2024

קהל היעד: אחיות מוסמכות

פרטים נוספים בקרוב, הצטרפו לרשימת הדיוור ונעדכן אתכם

לראשונה בישראל ב'קמפוס האקדמי שמיר' תוכנית מלאה להכשרת מאמני בריאות ומיטביות – "Health and Wellness Coaching". התוכנית היא ייעודית ומותאמת לאנשי מקצועות הבריאות. משתתפיה יצוידו במיטב התיאוריות העדכניות, בכלים מעשיים ובהתנסויות מונחות להגשמה עצמית ולמיקסום בריאותם האישית ובוגריה יוכלו להוביל אחרים כך שיהיו במיטבם.
התוכנית הנה בהנחיית מומחים בכירים בתחום ונמצאת בתהליכי הכרה לגמול השתלמות.